Ellos pertenecen a nosotros y nosotros no podemos estar sin ellos, nuestros tenis o zapatillas como sea que te guste llamarles forman parte de nuestra vida diaria y esta ocasión te comparto dos modelos que han dejado huella. Air Jordan. No podemos dejar de mencionar a la estrella mundial de los tan afamados Air Jordan. Son incontables los modelos que han diseñado Michael Jordan ex jugador de los Chicago Bulls
Si te gusta este deporte, tienes interés por empezar desde cero y convertirte en un verdadero runner, aquí te dejamos 5 pasos que puedes seguir para que no lo pienses más y salgas a conquistar rutas. 1 Constancia. Iniciar es complicado, puesto que tu cuerpo no está acostumbrado. Correr largas distancias no se da de la noche a la mañana, es importante que te propongas un objetivo semanal o
Hablar de ahorrar suena muy complicado a todos nosotros nos cuesta trabajo hacerlo, o lo intentamos y simplemente no podemos, hasta llegar agobiado con las deudas, pues bien el día de hoy te compartiré un principio que debes aplicar sí o sí: la regla del 50/30/20. Ya se te preguntarás ¿cómo es eso? No te preocupes acá te dejo lo que debes saber para cumplir esta regla de forma sencilla
Hacer deporte es parte de un estilo de vida para muchos de nosotros, y no logramos concebir ir a entrenar (en la mayoría de deportes e incluso en el GYM) sin música. Pero se han preguntado, ¿qué relación tiene la música con nuestro rendimiento deportivo? Tal vez pueda sonar interesante o quizá podemos llegar a pensar que esto no tiene nada que ver con nuestro rendimiento físico, pero al realizar
Ya pasaron las fiestas sobrevivimos al pan de muerto, el pavo, los romeritos, la pierna, la rosca y los tamales y algunos entre sus propósitos de año nuevo estaba el entrar al gimnasio y ahora ya avanzado el año me pregunto ¿Cuántos lo han cumplido?, a partir de esta duda me di a la tarea de buscar a un experto en el tema, un entrenador de gimnasio para responderme algunas
Algo que nos caracteriza como seres humanos es el miedo, desde niños crecemos con miedo al coco, la llorona o a la oscuridad; y conforme vamos creciendo los miedos se transforman en miedo al compromiso, a tu esposa o a quedarte sin datos. Hoy les compartiré uno de mis grandes miedos, que es … cha cha cha chan … IR AL DENTISTA. Todo comenzó con un dolor que parecía imperceptible
Debido a nuestra reciente actividad sísmica hemos decidido dedicarle un espacio especial para dar algunas recomendaciones para actuar mejor en caso de que se reproduzca un sismo. ANTES En tú hogar, determina los objetos que puedan convertirse en un peligro durante un terremoto, como, por ejemplo, cuadros, espejos, lámparas, macetas colgantes, etc. y reubícalos o asegúrelos de manera que no puedan caerle encima de ocurrir un sismo. Conoce dónde y cómo
Todos en algún momento, necesitamos de nuestras habilidades de comunicación para expresar bien nuestras ideas a otros, regularmente pasa cuando estamos en una reunión de negocios, alguna exposición escolar, si vas a dar una conferencia, e incluso cuando vas a hablarle a esa persona especial; muchas de las veces nos aterramos y no somos claros al momento de dar nuestras ideas, pero no temas aquí te comparto algunas de las
En este mundo globalizado las tendencias en el entorno social han cambiado mostrando importantes perspectivas y maneras de hacer las cosas, una de ellas en el área laboral donde nos hemos olvidado de aburridas rutinas de oficina para convertirnos en nuestro propio jefe mejor conocido como –Freelancer-. Sí, ciertamente ya no tendrás la rutina de un trabajo de oficina, podrás organizar y ser libre con tu tiempo olvidando viejos checadores,
